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Bienvenue
Le mental est fréquemment suractif et négatif, le corps quant à lui est souvent oublié et négligé, les pensées et comportements agissent de manière répétitive, automatique, figée, sans présence à ce qui « est ».
Pourtant, qu'est-ce que la vie sinon un mouvement continu avec ces moments de bonheur et ces moments plus difficiles...
Vivre pleinement serait donc la capacité d'être « un » avec ce mouvement, à se laisser emporter sans résistance, sans lutte ni volonté, à être dans une attitude réceptive et active: voir, sentir, ressentir, non pas avec un mental conditionné par des croyances, filtres, à priori, mais avec son corps, ses sens, son intuition et agir en fonction de ce qui est là, présent.
« Vivre ce n'est pas attendre que les tempêtes passent, mais apprendre comment danser sous la pluie »
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La vie est un mouvement continu, tout est impermanence...
Voir, sentir, ressentir et agir en fonction de ce qui est là, présent
Etre « un » avec ce mouvement |
